想减肥、想戒烟,你应该这么做 | 政常说话

2016-05-19 作者: 政见 原文 #政見 的其它文章

想减肥、想戒烟,你应该这么做 | 政常说话

图片来源:Chanan Greenblatt

这期节目的目标,是让你自己和他人拥有更健康的生活方式。

不过,我们不会给出任何养生食谱、减肥秘方——就算你有再好的养生食谱,再完美的锻炼计划,要是不能说服自己或者他人行动起来,那一切都是白搭。所以,我们探讨的是怎样说服自己和他人采取更健康的生活方式。

我们讨论的问题包括:和朋友一起报班锻炼是不是会更有效?微信运动比拼步数能促进你锻炼身体吗?怎样更高效地利用锻炼类的app?节食减肥真的有效吗?怎样说服自己和他人多吃蔬菜水果?怎样的戒烟广告最有效?烟盒应该怎样设计?如何说服亲人戒烟?怎样识别健康谣言?……

主持:方可成,政见团队发起人,宾夕法尼亚大学Annenberg传播学院博士生。
嘉宾:张竞文,加州大学戴维斯分校(UC Davis)传播学助理教授。
嘉宾:杨思佳,宾夕法尼亚大学Annenberg传播学院博士候选人。 </br> </br>

请在 网易云音乐、考拉FM、喜马拉雅 这几个播客平台中搜索 “政见” 或 “政常说话” 即可。我们在苹果 iTunes 也即将上线。

点击跳转网易云音乐收听。

回到开头


文章版权归原作者所有。
二维码分享本站