【*CUPodcast】#54 非暴力溝通第四步：請求，明確、正向而具體
【*CUPodcast】#54 非暴力溝通第四步：請求，明確、正向而具體 ——
非暴力溝通的前三步（觀察、感受、需要）為我們理清自己的內心，助我們向其他人清晰表達自己的想法。最後一步「請求」（Requests），則是邀請他人協助，去滿足我們的需要。請求亦有技巧，應該明確、正向而具體地表達。一個恰當的請求，是可以讓對方拒絕的，彼此能在之後互相溝通，理解各自的原因與想法。收聽更多：【*CUPodcast】#53 非暴力溝通第三步：需要，主導自己的情緒與行為https://youtu.be/Ae_AU-1TG-s【*CUPodcast】#52 非暴力溝通第二步：感受，勇敢呈現自己的軟弱https://youtu.be/qwQxPJDoNts【*CUPodcast】#51 非暴力溝通第一步：觀察，而不評論https://youtu.be/LjDT77NhbTA*CUP Media Podcast 可於 Spotify、SoundCloud 及 iTunes Podcast 等平台收聽Spotify: https://open.spotify.com/show/00zq9LpH4Lw4WCvhR22ZLe?si=JuCfsNstTa6ka-7yuvHVGwSoundOn: https://player.soundon.fm/p/cupmediaiTunes Podcast: https://podcasts.apple.com/hk/podcast/cup-media-podcast/id1493758335?l=en&i=1000478002964Google Podcast: https://shorturl.at/ahEGH===================================================================在 www.cup.com.hk 留下你的電郵地址，即可免費訂閱星期一至五 CUP 媒體 的日誌。🎦 YouTube 👉 goo.gl/4ZetJ5📸 Instagram 👉 www.instagram.com/cupmedia/💬 Telegram 👉 t.me/cupmedia📣 WhatsApp 👉 bit.ly/2XdWXqz
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